Produkt
Boulgour tomates & olives vertes bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix Bio !
Brennwert
🔥 171 kcal
Mit 171 kcal pro 100g hat Boulgour tomates & olives vertes bio eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (14%)
25,0gKohlenh. (63%)
4,2gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 3350033311152
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 428 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte