Produkt
Pesto Alla Genovese basilic
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 343 kcal
Mit 343 kcal pro 100g hat Pesto Alla Genovese basilic eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Da es nur 6,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (5%)
6,0gKohlenh. (7%)
33,0gFett (88%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3350033531475
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 652 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
203.7 mg
20% des Tagesbedarfs
Eisen
2.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
44 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
180.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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