Produkt
pandoro(recette italienne)
Firma
Monoprix, Monoprix Gourmet
Brennwert
🔥 390 kcal
Mit 390 kcal pro 100g hat pandoro(recette italienne) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (8%)
46,0gKohlenh. (47%)
19,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 3350033568594
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 312 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⌚
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