Produkt
Le Club Suédois Poulet Rôti sauce Salsa
Firma
Daunat
Brennwert
🔥 212 kcal
Le Club Suédois Poulet Rôti sauce Salsa von Daunat liefert 212 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 140g, was 297 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (25%)
21,0gKohlenh. (41%)
7,7gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3367651005332
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 297 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Le Club Suédois Poulet Rôti sauce Salsa enthält 212 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 140g sind das 297 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le Club Suédois Poulet Rôti sauce Salsa liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Le Club Suédois Poulet Rôti sauce Salsa enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Le Club Suédois Poulet Rôti sauce Salsa kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Le Club Suédois Poulet Rôti sauce Salsa hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.