Produkt

Préfou pain apéritif tranché au beurre et à l'ail 300g

Name: U, U Saveurs Préfou pain apéritif tranché au beurre et à l'ail 300g
Brand: U, U Saveurs
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

U, U Saveurs

Brennwert

🔥 388 kcal

Préfou pain apéritif tranché au beurre et à l'ail 300g von U, U Saveurs liefert 388 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 24,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1164 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,4gProtein (7%)

36,0gKohlenh. (37%)

24,0gFett (56%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe 1,6 g

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 3368954060271

Standard-Portion 300 g

Kcal pro Portion 1164 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.6 g

5% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.1 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 22.7 mg

2% des Tagesbedarfs

Eisen 1.2 mg

8% des Tagesbedarfs

Magnesium 37 mg

10% des Tagesbedarfs

Kalium 187 mg

5% des Tagesbedarfs

Zink 1 mg

10% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 15 g

68% des Tagesbedarfs

Cholesterin 56.7 mg

19% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.2 mg

25% des Tagesbedarfs

Vitamin E 2.8 mg

23% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.2 mg

18% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 121.6 mg

17% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.2 mg

13% des Tagesbedarfs

Mangan 1.1 mg

55% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 60/100

🧈 Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶87 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Préfou pain apéritif tranché au beurre et à l'ail 300g? +

Préfou pain apéritif tranché au beurre et à l'ail 300g enthält 388 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1164 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Préfou pain apéritif tranché au beurre et à l'ail 300g? +

Préfou pain apéritif tranché au beurre et à l'ail 300g liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Préfou pain apéritif tranché au beurre et à l'ail 300g? +

Préfou pain apéritif tranché au beurre et à l'ail 300g enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Préfou pain apéritif tranché au beurre et à l'ail 300g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Préfou pain apéritif tranché au beurre et à l'ail 300g? +

Préfou pain apéritif tranché au beurre et à l'ail 300g hat einen Sättigungsindex von 60/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.