Produkt
Biscuits salés bio au blé et au quinoa
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Priméal
Brennwert
🔥 394 kcal
Mit 394 kcal pro 100g hat Biscuits salés bio au blé et au quinoa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,4g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,9g.
Makronährstoffe
pro 100g11,4gProtein (12%)
68,0gKohlenh. (72%)
6,9gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 2,95 g
EAN / Barcode 3380390000437
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 788 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
157.1 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
4.2 mg
28% des Tagesbedarfs
Magnesium
127.7 mg
34% des Tagesbedarfs
Kalium
334.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte