Produkt
Quiche Lorraine
Firma
Brennwert
🔥 223 kcal
Mit 223 kcal pro 100g hat Quiche Lorraine eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,6g). Zusätzlich liefert es 13,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,6gProtein (19%)
13,3gKohlenh. (24%)
14,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,23 g
EAN / Barcode 3389150060193
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
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