Produkt
Pâte brisée
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 374 kcal
Mit 374 kcal pro 100g hat Pâte brisée eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (7%)
43,0gKohlenh. (48%)
18,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3392590206175
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1047 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
3315000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
19 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
44.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
176.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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