Produkt
Brookie
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonneterre
Brennwert
🔥 461 kcal
Mit 461 kcal pro 100g hat Brookie eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (5%)
52,0gKohlenh. (46%)
25,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 3396411241857
Standard-Portion 285 g
Kcal pro Portion 1314 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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