Produkt
Crousti Avoine Anti-coup de barre fruits rouges
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
ever nat
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat Crousti Avoine Anti-coup de barre fruits rouges eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (7%)
63,0gKohlenh. (57%)
18,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3396411646003
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 5 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
49.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
85.2 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
231.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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