Produkt
Gaufres molles
Firma
Top budget
Brennwert
🔥 466 kcal
Mit 466 kcal pro 100g hat Gaufres molles eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 48,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (7%)
48,5gKohlenh. (42%)
26,5gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,81 g
EAN / Barcode 3410280015835
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1165 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.4 g
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (26.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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