Produkt
Gaufrettes Assorties
Firma
Les Renardises
Brennwert
🔥 522 kcal
Mit 522 kcal pro 100g hat Gaufrettes Assorties eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (3%)
59,0gKohlenh. (45%)
30,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 3415306291965
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1305 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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