Produkt
Croq’soufflés
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Grillon d'Or
Brennwert
🔥 458 kcal
Mit 458 kcal pro 100g hat Croq’soufflés eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (11%)
54,0gKohlenh. (48%)
20,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3421557921476
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
26.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
73.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
263.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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