Produkt
Sablés chocolat équitable bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
bio soleil
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Sablés chocolat équitable bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (9%)
51,0gKohlenh. (53%)
16,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 3423720003552
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
57.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
235.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
9322100 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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