Produkt
Lamelles Kebab cuites surgelées IQF
Firma
Galliance, Gastronome professionnels
Brennwert
🔥 192 kcal
Mit 192 kcal pro 100g hat Lamelles Kebab cuites surgelées IQF eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 3,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,2g.
Makronährstoffe
pro 100g20,2gProtein (43%)
3,6gKohlenh. (8%)
10,2gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 3,10 g
EAN / Barcode 3435660670237
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
💪
Viel Protein (20.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (10.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
🥑
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