Produkt
4 nems au Porc
Firma
Eco+
Brennwert
🔥 239 kcal
Mit 239 kcal pro 100g hat 4 nems au Porc eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (7%)
25,0gKohlenh. (43%)
13,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3450970060776
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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