Produkt

Paris Brest

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Brennwert

🔥 340 kcal

Mit 340 kcal pro 100g hat Paris Brest eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 24,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,7gProtein (7%)
24,0gKohlenh. (29%)
24,0gFett (65%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 3456580910272
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 7 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 13 g
59% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈 Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶76 Min.Spazieren
🚴43 Min.Radfahren
🏃31 Min.Joggen

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