Produkt
Gomphrena poudre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Guayapi
Brennwert
🔥 369 kcal
Mit 369 kcal pro 100g hat Gomphrena poudre eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 89,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (3%)
89,3gKohlenh. (95%)
0,6gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3471123002658
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 240 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Magnesium
93.3 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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