Produkt
Cookie tout chocolat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Mère Poulard
Brennwert
🔥 488 kcal
Mit 488 kcal pro 100g hat Cookie tout chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 61,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
61,9gKohlenh. (51%)
23,1gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,4 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 3472860301295
Standard-Portion 22 g
Kcal pro Portion 107 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13.975g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.4g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
64 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
16 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
211.5 mg
56% des Tagesbedarfs
Kalium
1302.5 mg
37% des Tagesbedarfs
Zink
3.3 mg
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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