Produkt
Galette au nutella
Firma
Nutella
Brennwert
🔥 442 kcal
Mit 442 kcal pro 100g hat Galette au nutella eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (6%)
43,0gKohlenh. (39%)
27,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3478920033342
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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