Produkt
2 Steaks de Tofu à l'indienne Bio
Firma
Les Artisans du Bio
Brennwert
🔥 204 kcal
Mit 204 kcal pro 100g hat 2 Steaks de Tofu à l'indienne Bio eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 10,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,5g.
Makronährstoffe
pro 100g16,5gProtein (32%)
10,9gKohlenh. (21%)
10,5gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3483460003205
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 367 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
💪
Viel Protein (16.5g) — hält lange satt
🧈
Fett (10.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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