Produkt
Galettes bretonnes
Firma
Le Gall
Brennwert
🔥 463 kcal
Mit 463 kcal pro 100g hat Galettes bretonnes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 58,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (4%)
58,8gKohlenh. (50%)
23,3gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,1 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3488430011402
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 185 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.5 g
66% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (23.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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