Produkt

Meringue au Café

Firma

Le Croquet

Brennwert

🔥 383 kcal

Mit 383 kcal pro 100g hat Meringue au Café eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 94,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
5,8gProtein (6%)
94,0gKohlenh. (94%)
0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 94,0 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3505340001405
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 498 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Calcium 5.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium 7.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium 82.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B2 0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor 6.6 mg
1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬 Viel Zucker (94g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren
🚴48 Min.Radfahren
🏃35 Min.Joggen
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