Produkt
2 éclairs vanille
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Brennwert
🔥 249 kcal
Mit 249 kcal pro 100g hat 2 éclairs vanille eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (7%)
36,0gKohlenh. (58%)
9,5gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 3511243110205
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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