Produkt
Sablés blé noir
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Maison Percelay
Brennwert
🔥 326 kcal
Mit 326 kcal pro 100g hat Sablés blé noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (7%)
65,0gKohlenh. (61%)
15,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 3511741224343
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 815 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
23.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
88.5 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
254.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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