Produkt
Croque Monsieur
Firma
Brennwert
🔥 328 kcal
Mit 328 kcal pro 100g hat Croque Monsieur eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Zusätzlich liefert es 25,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (12%)
25,8gKohlenh. (32%)
20,2gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3512660038479
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (20.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte