Produkt
Flamm'top Maître Pierre, Forestière 2x265g
Firma
Maître Pierre
Brennwert
🔥 215 kcal
Flamm'top Maître Pierre, Forestière 2x265g von Maître Pierre liefert 215 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 530g, was 1140 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (14%)
25,2gKohlenh. (48%)
9,1gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,24 g
EAN / Barcode 3515750002053
Standard-Portion 530 g
Kcal pro Portion 1140 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.9 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Flamm'top Maître Pierre, Forestière 2x265g enthält 215 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 530g sind das 1140 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Flamm'top Maître Pierre, Forestière 2x265g liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Flamm'top Maître Pierre, Forestière 2x265g enthält 25,2g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Flamm'top Maître Pierre, Forestière 2x265g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Flamm'top Maître Pierre, Forestière 2x265g hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.