Produkt

Pistache coque grillee

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Philia

Brennwert

🔥 646 kcal

Mit 646 kcal pro 100g hat Pistache coque grillee eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 9,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 57,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
21,0gProtein (13%)
9,0gKohlenh. (6%)
57,0gFett (81%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,6 g
Ballaststoffe 9,9 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3520832330498
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 969 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶144 Min.Spazieren
🚴81 Min.Radfahren
🏃59 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (21g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (9.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (57g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 9.9 g
33% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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