Produkt
Pancakes
Firma
Narur’Avenir
Brennwert
🔥 277 kcal
Mit 277 kcal pro 100g hat Pancakes eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (6%)
39,0gKohlenh. (55%)
12,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3520837330165
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 554 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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