Produkt
Farine seigle T130
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gourmélia
Brennwert
🔥 345 kcal
Mit 345 kcal pro 100g hat Farine seigle T130 eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 68,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (10%)
68,7gKohlenh. (85%)
2,0gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 10,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3522080000642
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.2g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.2 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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