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15 frozen sheets butter 11.4" x 14.5"
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 417 kcal
Mit 417 kcal pro 100g hat 15 frozen sheets butter 11.4" x 14.5" eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 34,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (5%)
34,3gKohlenh. (33%)
27,9gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 11,28 g
EAN / Barcode 3528960008500
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (27.92g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
16.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
37 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
142 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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