Produkt
100 giant eclair cream puff 6"
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 531 kcal
Mit 531 kcal pro 100g hat 100 giant eclair cream puff 6" eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 34,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,8g.
Makronährstoffe
pro 100g16,6gProtein (13%)
34,3gKohlenh. (26%)
35,8gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 1,54 g
EAN / Barcode 3528960013436
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16.64g) — hält lange satt
🧈
Fett (35.79g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
24.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
156.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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