Produkt
Croissant jambon
Firma
Brennwert
🔥 220 kcal
Mit 220 kcal pro 100g hat Croissant jambon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (17%)
16,0gKohlenh. (29%)
13,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3534255513260
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 4 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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