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Farine blé T150
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 332 kcal
Mit 332 kcal pro 100g hat Farine blé T150 eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Mit 62,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (16%)
62,3gKohlenh. (79%)
1,7gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3543692415051
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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