Produkt
Brezoneg - Biscuits Façon Spéculoos
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Biscuiterie Le Dréan
Brennwert
🔥 463 kcal
Mit 463 kcal pro 100g hat Brezoneg - Biscuits Façon Spéculoos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 63,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (6%)
63,3gKohlenh. (55%)
20,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,3 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3552085006103
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.3g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
9311500 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
20.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
158.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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