Produkt
galettes de maïs
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
carrefour bio
Brennwert
🔥 381 kcal
Mit 381 kcal pro 100g hat galettes de maïs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 77,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (10%)
77,0gKohlenh. (82%)
3,2gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 3560070689897
Standard-Portion 115 g
Kcal pro Portion 438 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Calcium
39.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
99.8 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
319.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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