Produkt

Crackers Party Triangolo Cosmini Mini pizza Crack'mix

Firma

Carrefour

Brennwert

🔥 513 kcal

⚡ Energy-Boost
Crackers Party Triangolo Cosmini Mini pizza Crack'mix von Carrefour liefert 513 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 56,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 27,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 380g, was 1949 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,9gProtein (8%)
56,0gKohlenh. (44%)
27,0gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3560070718511
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 1949 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 3.2 g
15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🧈 Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶114 Min.Spazieren
🚴65 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Crackers Party Triangolo Cosmini Mini pizza Crack'mix enthält 513 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 380g sind das 1949 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crackers Party Triangolo Cosmini Mini pizza Crack'mix liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crackers Party Triangolo Cosmini Mini pizza Crack'mix enthält 56,0g Kohlenhydrate (davon 6,3g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crackers Party Triangolo Cosmini Mini pizza Crack'mix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crackers Party Triangolo Cosmini Mini pizza Crack'mix hat einen Sättigungsindex von 70/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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