Produkt
Dame Blanche
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour, Carrefour Selection
Brennwert
🔥 298 kcal
Mit 298 kcal pro 100g hat Dame Blanche eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (6%)
36,0gKohlenh. (50%)
14,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 3560070919772
Standard-Portion 85 g
Kcal pro Portion 253 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
56.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
21.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
158.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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