Produkt
Mini helados sabor galleta
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 329 kcal
Mit 329 kcal pro 100g hat Mini helados sabor galleta eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (4%)
38,0gKohlenh. (46%)
18,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 3560071170462
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⚖️
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