Produkt
4 blinis bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Olsen
Brennwert
🔥 236 kcal
Mit 236 kcal pro 100g hat 4 blinis bio eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,6g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (14%)
33,0gKohlenh. (56%)
7,6gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3562250000492
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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