Produkt

Cannelloni a la Brousse au pesto Genovese

Firma

Brennwert

🔥 201 kcal

Cannelloni a la Brousse au pesto Genovese liefert 201 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,5gProtein (13%)

30,8gKohlenh. (61%)

5,8gFett (26%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,90 g

EAN / Barcode 3562420000987

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.2 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 14/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cannelloni a la Brousse au pesto Genovese? +

Cannelloni a la Brousse au pesto Genovese enthält 201 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cannelloni a la Brousse au pesto Genovese? +

Cannelloni a la Brousse au pesto Genovese liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Cannelloni a la Brousse au pesto Genovese? +

Cannelloni a la Brousse au pesto Genovese enthält 30,8g Kohlenhydrate (davon 8,7g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cannelloni a la Brousse au pesto Genovese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Cannelloni a la Brousse au pesto Genovese? +

Cannelloni a la Brousse au pesto Genovese hat einen Sättigungsindex von 14/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.