Produkt
Panisse provençale
Firma
Maison Bonini
Brennwert
🔥 98 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Panisse provençale von Maison Bonini liefert 98 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,5g pro 100g. Mit nur 1,1g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (23%)
16,5gKohlenh. (67%)
1,1gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3562420001069
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
💧
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❓ Häufige Fragen
Panisse provençale enthält 98 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Panisse provençale liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Panisse provençale enthält 16,5g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Panisse provençale kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Panisse provençale hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.