Produkt
Barre céréales fruits secs
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le carré Bédouin
Brennwert
🔥 432 kcal
Mit 432 kcal pro 100g hat Barre céréales fruits secs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (8%)
53,0gKohlenh. (51%)
19,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 3563783110467
Standard-Portion 35 g
Kcal pro Portion 151 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
94.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
115.5 mg
31% des Tagesbedarfs
Kalium
538.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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