Produkt
20 pains au lait au levain
Firma
Marque Repère, Epi d'Or
Brennwert
🔥 353 kcal
Mit 353 kcal pro 100g hat 20 pains au lait au levain eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (9%)
52,0gKohlenh. (60%)
12,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3564700848951
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 2471 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⚖️
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