Produkt
Croustillants Gouda
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bio Village, Marque Repère
Brennwert
🔥 527 kcal
Mit 527 kcal pro 100g hat Croustillants Gouda eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (14%)
44,0gKohlenh. (34%)
30,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3564707121514
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 395 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
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