Produkt
Les cookies
Firma
Biscuiterie de Provence
Brennwert
🔥 459 kcal
Mit 459 kcal pro 100g hat Les cookies eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (8%)
44,0gKohlenh. (39%)
26,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 3571304102075
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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