Produkt
Mais grillé sale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
B&S, Bedros & Savino
Brennwert
🔥 439 kcal
Mit 439 kcal pro 100g hat Mais grillé sale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 77,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
77,0gKohlenh. (70%)
12,0gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 2,90 g
EAN / Barcode 3580281550144
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2195 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Calcium
31.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
74 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
237.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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