Produkt
Nougat dur asiatique
Firma
Les Delices De Ming Yue
Brennwert
🔥 526 kcal
Mit 526 kcal pro 100g hat Nougat dur asiatique eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (9%)
57,0gKohlenh. (43%)
28,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,0 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3582730004451
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Calcium
405.9 mg
41% des Tagesbedarfs
Eisen
6.2 mg
41% des Tagesbedarfs
Magnesium
136.9 mg
37% des Tagesbedarfs
Kalium
203.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.7 mg
39% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
254.1 mg
36% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.7 mg
47% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.258g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (55g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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