Produkt
4 Brioches Parisiennes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Fournée Dorée
Brennwert
🔥 329 kcal
Mit 329 kcal pro 100g hat 4 Brioches Parisiennes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (12%)
49,0gKohlenh. (60%)
10,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3587220002573
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 592 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
62.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
49 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
243 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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