Produkt
Laugen Brioche Rolls
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Fournée Dorée
Brennwert
🔥 314 kcal
Mit 314 kcal pro 100g hat Laugen Brioche Rolls eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,4g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (12%)
54,0gKohlenh. (70%)
6,4gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3587220005734
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 19 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
36.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
178.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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